Dobrý den Misho, našla jsem na Youtube Vaše video - pozdrav slunci. Je to krásně udělané. Krásně se podle Vás cvičí. Nikdy jsem jógu necvičila a s Vámi se mi podařilo začít.... celý text
Home
Vítám Vás!
Moje jóga není prokaždého. Můj přístup k józe je netradiční a moje jóga spíše intuitivní. Předávám dál to, co vyjde z mého nitra. Moje jóga je spíše pro ty, kteří chtějí a dovedou trávit čas ve společnosti svého vlastního těla, důveřovat mu a učit se od něj. MishaYoga je terapie pro ty, kteří chápou, že vše má svůj čas, že každý plod, stejně jako lidské tělo a mysl, potřebuje nějaký čas k tomu, aby uzrál. MishaYoga je pro ty, kteří chtějí chovat své tělo i sebe sama v lásce a chápou, že zahrádka, o kterou se člověk laskavě stará, je krásná a zdravá, plodí a kvete, přitahuje a obohacuje, nabízí útočiště a inspiruje okolí.
Odučila jsem téměř 2000 veřejných hodin jógy a vedla mnohé jógové workshopy. Jsem vděčná za každou hodinu, kterou jsem mohla prožít se svými žáky na hodinách jógy a s láskou na ně vzpomínám. Veřejné lekce jógy jsem však z osobních důvodů na jaře roku 2017 ukončila a nyní se józe věnuji pouze v soukromí.
Možná díky mé neochotě přijmout bezvýhradně vše tak, jak je mi to nabízeno, možná také díky mému silnému smyslu pro zodpovědnost, ale hlavně díky všem lidem, kteří léta pravidelně navštěvovali moje lekce jógy, jsem byla nucena opravdu zkoumat učení a účinky jógy, abych jim mohla být dobrým učitelem. Natočila jsem několik jógových videí, do kterých jsem vložila všechny své poznatky a vědomosti. Najdet ej všechny na Youtube, ale také v mém studiu jógy online. Snažila jsem se být velmi srozumitená a jasná a také "česká" v názvosloví. Napsala jsem kihu O životní síle dechu, která obsahuje 39 technik, které pomáhají rozvinout plný brániční dech a posouvají jej na vědomou úroveň. Také jsem namluvila tři relaxace pro hluboké uvolnění, které najdete v sekci Relaxace MP3 ke stažení. Své virtuální jógové studio jsem naplnila 50 instruktážními videi pro uvolnění, které jsou vám k dispozici ZDARMA. Moje jóga není pro všechny, ale věřím, že ti, kteří na ni narazí z ní budou mít užitek.
Nechť je Vám tento virtuální prostor inspirací a přínosem.
Buďte v kontaktu s jógou
Budeme Vás informovat o všem podstatném. Vložte svůj e-mail a zůstaňte s námi v kontaktu.
Doporučené stránky
Nejnovější články
Napsali jste mi
Dobrý den, nedá mi to a musím Vám napsat. Už třikrát jsem cvičila online jógu. Nejdřív jsem brblala, že to máte tak krátké, ale ejhle najít si denně čas 20 minut je lepší, než... celý text
Přeji Vám krásný den Misho, chtěla jsem Vám moc poděkovat za příjemnou sobotu. Kurz mi hodně dal a hodně jsem si toho odnesla.
Vážená paní Míšo, jsem moc ráda, že Vás "mám" alespoň prostřednictvím DVD a děkuji. Jste mi kamarádkou a pohlazením na duši.
Míšo nemohla jsem tomu uvěřit, ale jen pouhý dech mě zbavil bolesti zád. Když jsme se na kurzu učili dýchat do hrudníku a přišla jste mi ukázat, jak to mám dělat správně,... celý text
Zúčastnil jsem se sobotního kurzu vědomého dýchání v Táboře a musím říci, že ve mne stále rezonuje jeho vysoká úroveň a velmi kvalitní lektorské vedení.